tag:blogger.com,1999:blog-8891487400282709116.post2624391481236755134..comments2023-04-19T00:50:02.051-07:00Comments on Cosas de Serdio y Mil Cosas Más.: Controlar los pensamientosUnknownnoreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-8891487400282709116.post-90022753793556246932010-06-29T08:26:04.036-07:002010-06-29T08:26:04.036-07:00si, yo he probado a alejar los pensamientos que me...si, yo he probado a alejar los pensamientos que me vienen a la cabeza cada maniana cuando voy en tren y a veces lo consigo a veces no. Pero ayuda mucho el fijarte y escuchar tu entorno, ese que cuando estas estresado o vas deprisa pensando en lo que tienes que hacer, pasa desapercibido.<br />El fundamento de la meditacion es ese, no? Hacer relajacion de mente, solo 10 minutos al día, he oído, es algo importantisimo para nuestra salud.<br />Gracias por tu articulo,<br />PatriAnonymousnoreply@blogger.com